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ホーム > エアロビクス | レッスン > 2014年1月、2月スケジュール

2014年1月、2月スケジュール

  • 投稿日:2014-01-20(月)16:14
  • 最終更新日:2014-01-21(火)14:56

IMG_20140120_132142.jpg

同居のウサコと猫田さんと記念撮影しました聡美です。

年明け少し変わっている所もあるので2014年1月、2月のスケジュールです。

★月曜

10:00〜10:45
キッツウェルネス日進
ファンカーディオ45

10:55〜11:55
キッツウェルネス日進
シェイプビート60

14:30~15:30
キッツウェルネス南古谷
ファンカーディオ60

19:00〜20:00
レフコクッキープラザ
ファットバーナー

★火曜

19:15〜19:45
ユアースポーツ蕨
ストレッチ ソフトジムボール

20:00〜20:40
ユアースポーツ蕨
ローインパクト

★水曜

10:45〜11:30
レフコクッキープラザ
バランスコーディネーション

11:45〜12:30
レフコクッキープラザ
ハイ&ロー

★木曜

9:15〜10:25
10:45〜11:55
ランダルコーポレーション
朝霞市筋力向上トレーニング
前日事前予約制

19:00〜21:00
養成コースサポート

★金曜

11:15〜12:00
キッツウェルネス日進
かんたんステップ

13:20〜14:05
キッツウェルネス南古谷
かんたんエアロ

★土曜

10:00〜10:45
キッツウェルネス南古谷
かんたんエアロ

13:45〜14:30
ゼクシス上尾
バランスコーディネーション

15:50〜16:20
ゼクシス上尾
エアロ30

16:35〜17:15
ゼクシス上尾
ダイエットエアロ

★日曜

10:00〜11:00
キッツウェルネス日進
シェイプビート60

12:45〜13:45
レフコクッキープラザ
ファットバーナー

16:00〜17:00
ユアースポーツ蕨
インターエアロ

17:10〜17:50
ユアースポーツ蕨
STEP 2

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